Die einzelnen Phasen im Coaching

1 Kennenlernphase und Zieldefinition

Ein erstes Gespräch hat stattgefunden. Wir haben uns kennengelernt und freuen uns darauf, an einem konkreten Thema zu arbeiten. Wir schauen uns gemeinsam an.

Kennenlernphase und Zieldefinition

Welche meiner Eigenschaften möchte ich stärken? | Was möchte ich an mir verändern? | Welches Ziel habe ich? | Wohin soll die Veränderung gehen und was hindert mich daran?

 

2 Wahrnehmung und Reflexion

Wir schauen uns gemeinsam an

Wahrnehmung und Reflexion

Was sind meine Ressourcen? | Wie nutze ich sie optimal und wie können sie mein Selbstbild stärken? | Wie kann ich damit Blockaden lösen und mein Ziel erreichen?

 

3 Umsetzungsphase

Wir schauen uns gemeinsam an

Umsetzungsphase

Wie lebe ich meine neuen Werte? | Wie verteidige ich sie in meinem gewohnten Umfeld? | Wobei hilft mir meine neue Stärke auch in Zukunft? | Welche nachhaltige Veränderung hat stattgefunden?